Dores estão associadas à postura e contrações da musculatura, mas podem ser prevenidas com fortalecimento muscular e adequação postural
Lombalgia: A lombalgia é o termo médico para definir qualquer dor na região lombar. De acordo com o ortopedista Rodrigo Sasson, do Hospital Samaritano da Barra da Tijuca, essas dores são um dos motivos mais frequentes nos atendimentos de emergência. Essas dores podem ser causadas por hérnias de disco, fraturas, alterações posturais, fadiga, estresse e contrações erradas da musculatura
Bico de papagaio (artrose): O bico de papagaio trata-se, na verdade, da artrose na coluna vertebral, que desenvolve formações ósseas em formato de ganchos (osteófitos). De acordo com o ortopedista Edmond Barras, da BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo, após os 50 anos, é provável que a maioria das pessoa desenvolva artrose na coluna. Barras afirma que a dor só aparece quando essa artrose inflama.
Nervo ciático: As dores no nervo ciático, maior nervo do corpo humano, são causadas pela compressão desse nervo, seja por uma hérnia de disco ou por contrações musculares erradas. De acordo com Sasson, as dores começam na região lombar e irradiam para a parte de trás do quadril e da coxa, podendo dar formigamentos e alterações na força muscular. O tratamento do problema dependerá da identificação da causa da inflamação do nervo.
